[Archiwum] Cykl Aikishintaiso 2010/11

Staż Aikido: Kraków, 16-17 czerwca 2012
Staż poprowadzi: Matoian Patrick 6 Dan

Ten dokument został przeniesiony do archiwum w dniu: 2011-05-17 11:38
Jego treść może być już nieaktualna

Informujemy że zmieniły się daty spotkań Cyklu Aikishintaiso w sezonie 2010/11 organizowanym przez Polską Akademię Aikido.

Pierwsze spotkanie odbędzie się 5 listopada 2010.

Zapraszamy!

KOKUSAI AIKIDO KENSHUKAI KOBAYASHI HIROKAZU HA
POLSKA AKADEMIA AIKIDO

CYKL AIKISHINTAISO 2010/11

PROWADZENIE

PATRICK MATOIAN 6 DAN

ASYSTUJE

KRZYSZTOF JERZAK 3 DAN

"Ciało zapamietuje wydarzenia z naszego życia pod postacią napieć miesniowych lub deformacji, które są tak naprawdę potencjalną energia. Ciało reagujac na bieg rzeczy, dziejacy się "na zewnatrz" w stosunku do niego, uwalnia tę energię do mózgu i karmi nią procesy myslowe. To istotne by zdawać sobie sprawe, że dynamika myslenia tkwi korzeniami w ciele."

Mistrz André Cognard

Aikishintaiso – jest gimnastyką Aikido którą można cwiczyć nie zależnie od sztuki walki.

Metoda polega na obserwacji zaburzeń i zachwiania naturalnych osi ciała i zmierza do ich przywrócenia.

Własciwe cwiczenia nastawione na eksplorację ciała pozwalają zarówno na nabranie swiadomosci ciała jak i na przywrócenie jego równowagi.

Już po kilku miesiacach cwiczacy widzi istotne zmiany w swoim ciele, które wzmocnione, bardziej miekkie, naenergetyzowane i uwrażliwione staje się skutecznym narzedziem komunikacji.

Pracujemy tu nad: cwiczeniami nadajacymi gietkosc, pozycjami, marszami.

Tradycyjnie sztuki walki każdej szkoły uczyły zgodnie z trzema formami:

pierwsza-zewnetrzna, gdzie uczono technik wojennych własciwych danej szkole (rzuty w Aikido i Judo, kopniecia i uderzenia w Karate itd. …)
druga-wewnetrzna, gdzie pracowano nad technikami wzmocnienia sie, zwiekszenia możliwosci regeneracji. Właczone w tę formę były również techniki lecznicze charakterystyczne dla każdej ze szkół,
i wkoncu, techniki medytacji. Ewolucja sztuk walki spowodowała, że uczymy obecnie jednej czy drugiej z tych form, rzadko wszystkich trzech.

Jesli ktoś chce -może do tej dyscypliny podchodzić na sposób wschodni: proponowane
cwiczenia stymulują meridiany z akupunktury i organy, wprowadzajac równowagę zarówno w ich funkcjonowanie, jak i w ich relacje z otoczeniem. Prawidłowa harmonizacja tych funkcji jest oczywiscie synonimem zdrowia.

Tę dyscyplinę można potraktować również na sposób zachodni: marsze, pozycje i cwiczenia nadajace miekkosć wykonywane są pod katem poszczególnych łancuchów miesniowych. Tutaj również, uwolnienie napieć zmagazynowanych w tych łancuchach miesniowych poprawi z jednej strony funkcjonowanie każdego z nich, a z drugiej wniesie równowagę pomiedzy nimi.

CAŁY CYKL ODBEDZIE SIĘ W WARSZAWIE I BEDZIE OBEJMOWAŁ SZESĆ SPOTKAN:

zajecia trwają około 1,5 h (zależnie od ilosci cwiczacych)
podczas zajeć prowadzacy analizuje postawę każdego z uczestników i po każdym spotkaniu przesyła e-mailem zestaw indywidualnych cwiczeń do codziennej praktyki
w zwiazku z powyższym, cykl jest traktowany jako zamknieta całosc, wskazane jest wiec zaangażowanie w zadaną pracę

Terminy:

1. 05.11.2010 (piatek)
2. 03.12.2010 (piatek)
3. 07.01.2011 (piatek)
4. 04.03.2011 (piatek)
5. 08.04.2011 (piatek)
6. 13.05.2011 (piatek)

miejsca zajec:

OSIR Hala Sportowa "Koło", ul. Obozowa 60 (sala na pierwszym pietrze) Warszawa

Godziny zajec:

17.30 – 19.00

Koszt Cyklu:

450 zł

Wpłaty:

Na pierwszym spotkaniu 250 zł i w ciagu kolejnych dwóch spotkan pozostałe 200 zł.

Zapisy:

Prosimy o zgłoszenia uczestnictwa do 10 pazdziernika 2010 na adres e-mail:
taiso.kobayashi@gmail.com